ONLINE Coaching

Live Sessions für zuhause

Kopf & Körper aktiv stärken 

Die schwierige Zeit GEMEINSAM mental gut bewältigen

 
Nadine Rass bietet mehrfach die Woche Online Coachings an,
um mental und körperlich stark zu bleiben oder es zu werden.
 
Live Session – 30 Minuten aktives Training 
  • Strong MIND – Inspirationen und Tools für mentale Stärke in dieser Phase
  • Active BODY - Herzkreislauf Stärkung, Eigengewicht Training, Atem Übungen, Balance & Beweglichkeit
  • Positive VIBES - Koordinatives Training mit Musik für Motivation und einen freien Kopf, Glückshormone durch Bewegung freisetzen     

 

 

Momentan befinden wir uns mit der Corona Krise alle in einer besonderen Zeit.

An dieser Situation können wir nichts ändern, aber an der Art und Weise wie wir damit umgehen.

Nehmen Sie diese Herausforderung an und holen Sie das Beste für sich persönlich heraus.

Nutzen Sie die Zeit zuhause um sich zu stärken.

Öffnen Sie das Fenster und starten Sie mit uns Ihr aktives Training.

  • Stressbewältigung durch Bewegung

    Mo, Di, Mi, Do, Fr

    30 Min.

    €17

  • Individuelles Coaching für Sie

    45 Min.

    €95

 

ONLINE Resilienz Training für Ihre Mitarbeiter im Unternehmen.

Auf Anfrage

Ihre E-mail wird nicht veröffentlicht und nicht an Dritte weitergegeben.

Wir bedanken uns bei unseren Sponsoren & Partnern für die gute Kooperation.

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